Quanti di voi al rientro delle vacanze per perdere quei 2 o 3 kg di troppo, decide di iniziare una dieta drastica a poche kcal? B’è ti svelo un segreto… E’ TUTTO INUTILE! Perchè? Fare una dieta drastica a basse… Continue Reading →
Dopo le vacanze estive, un pensiero di tante persone che fanno attività fisica è quello di rimettersi in forma e tornare alla routine di sempre. Il bello delle vacanze è il potersi concedere qualcosa in più che solitamente nella vita… Continue Reading →
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