In questo articolo vi ho mostrato i due principali integratori “anti-stress” capaci di abbassare i livelli di cortisolo nel sangue. Oggi vi vorrei spiegare, invece, cosa è questo ormone chiamato cortisolo di cui si parla spesso in ambito sportivo. Il… Continue Reading →
Quando ti alleni ovviamente migliori la tua forma fisica, ma allo stesso tempo il tuo corpo sovraccaricandosi si stressa. Alcune persone trascurano questo fattore e molte volte possono incorrere a vari infortuni che successivamente possono sfociarsi in gravi problemi fisici…. Continue Reading →
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