Tag RICOMPOSIZIONE CORPOREA

Pillola e Allenamento

Quanto incide la pillola anticoncezionale sulla ricomposizione corporea? Scopriamolo insieme. La pillola anticoncezionale è composta principalmente da 2 ormoni: estrogeni e progesterone. Gli effetti che ha sulla donna sono: Diminuzione del testosterone: la pillola inibisce questo ormone a favore dei… Continue Reading →

LA RICOMPOSIZIONE CORPOREA

Per ricomposizione corporea si intende l’aumento della massa magra correlata alla diminuzione della massa grassa. Questo è ciò che sostanzialmente avviene nella disciplina del bodybuilding (culturismo), dove si va a costruire la muscolatura insieme alla riduzione del grasso corporeo. La… Continue Reading →

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