L’omega 3 e 6 sono due acidi grassi polinsaturi, comunemente chiamati acido linoleico (omega 6) e acido alfa linoleico (omega 3). Sono grassi essenziali, perciò il nostro organismo non è in grado di sintetizzarli autonomamente, per questo devono essere introdotti con la dieta. Dopo l’assunzione attraverso alimenti si convertono in acidi grassi polinsaturi aventi… Continue Reading →
L’omega 3 e 6 sono due acidi grassi polinsaturi, comunemente chiamati acido linoleico (omega 6) e acido alfa linoelico (omega 3). Sono grassi essenziali, quindi il nostro organismo non è in grado di sintetizzarli autonomamente, per questo devono essere introdotti con la dieta. Dopo l’assunzione attraverso alimenti si convertono in acidi grassi polinsaturi aventi… Continue Reading →
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