Quante volte mi sono sentita dire ‘ho il metabolismo lento, per questo non dimagrisco!’ poi ti dicevano cosa e come mangiavano e capivi che la colpa non era solo del metabolismo. Molte persone per dimagrire si improvvisano dietologi creando enormi… Continue Reading →
Quante volte avrai sentito dire “hai il metabolismo bloccato”? Ti svelo un segreto… Il metabolismo bloccato non esiste, ma è l’adattamento metabolico la vera realtà! Il metabolismo non è un oggetto, non si può nè rompere nè danneggiare attraverso una… Continue Reading →
Perché, nonostante la dieta ferrea, la rinuncia a qualsiasi peccato di gola e l’allenamento estanuante, il peso non scende? Una sana alimentazione e un buon allenamento non sempre bastano. Ecco 6 motivi per cui il tuo peso non scende più! ADATTAMENTO… Continue Reading →
Chi di voi non a mai provato qualche dieta “da fame” e un allenamento presa da internet o magari ha provato ad improvvisare un programma da solo? Inizialmente i risultati sul “dimagrimento” ci sono stati, ma dopo qualche settimana non… Continue Reading →
Con il termine “metabolismo lento” spesso si intende quel tipo di metabolismo che ‘consuma’ poco. Questo termine viene utilizzato dalle persone che non riescono a dimagrire.Se una persona è sana ed ha un metabolismo poco attivo, mangia tanto e non fa niente per attivarlo,… Continue Reading →
La massa grassa, nonostante sia odiata da tutti, è una splendida conseguenza evolutiva per proteggerci dalle situazioni più difficili. Il grasso ci ha permesso di sopravvivere in ambienti ostili con carenze di cibo, rappresenta infatti un ottima riserva energetica. I tempi moderni hanno ribaltato questo concetto, andando ‘contro natura‘; da meno… Continue Reading →
© 2025 Asia Caliani — Powered by WordPress
Theme by Anders Noren — Up ↑
Apri un sito e guadagna con Altervista - Disclaimer - Segnala abuso - Privacy Policy - Personalizza tracciamento pubblicitario
