Quando si parla d’integrazione il popolo si divide in 2 parti: Chi ne fa uso ed è favorevole Chi non ne fa uso e pensa sia droga Sappiamo benissimo che l’integrazione non fa male e non è assolutamente considerata droga… Continue Reading →
Quanti di voi al rientro delle vacanze per perdere quei 2 o 3 kg di troppo, decide di iniziare una dieta drastica a poche kcal? B’è ti svelo un segreto… E’ TUTTO INUTILE! Perchè? Fare una dieta drastica a basse… Continue Reading →
Sappiamo bene che l’esercizio fisico è il miglior metodo per tenersi in forma sia dal punto di vista fisico e mentale e sia per quanto riguarda il benessere dell’organismo. Ci sono molteplici fattori che influenzano l’allenamento, come l’alimentazione corretta ed… Continue Reading →
Questa è la domanda che rimbomba nella testa, nella maggior parte di persone che stanno a dieta e seguono un’alimentazione precisa. In vacanza è possibile seguire la propria alimentazione, se hai la possibilità di cucinarti i tuoi pasti, nel caso… Continue Reading →
COSA E’? La L-arginina è un amminoacido presente nelle proteine. Quando la L-arginina arriva nel nostro organismo viene trasformata in ossido nitrico, una molecola responsabile della dilatazione dei vasi sanguigni, così da favorire un miglior flusso sanguigno. Non solo questo… Continue Reading →
La Carnitina intesa come integratore, principalmente, è utilizzata per il metabolismo dei grassi e nella riduzione dei trigliceridi. I suoi vantaggi principali sono perciò: aumento della perdita di grasso, aumento delle performance fisiche e aumento delle performance mentali. Ma studiamolo più nel dettaglio. Cosa è la carnitina? La carnitina è… Continue Reading →
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