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STALLO DI PESO-6 MOTIVI PER CUI NON RIESCI A PERDERE PIU’ PESO

Perché, nonostante la dieta ferrea, la rinuncia a qualsiasi peccato di gola e l’allenamento estanuante, il peso non scende? Una sana alimentazione e un buon allenamento non sempre bastano. Ecco 6 motivi per cui il tuo peso non scende più! ADATTAMENTO… Continue Reading →

I 5 FALSI MITI PIU’ GETTONATI

ABOLIRE I CARBOIDRATI FA DIMAGRIRE Una dieta sana ed equilibrata comprende anche i carboidrati che sono la principale energia per il nostro organismo. I cibi ricchi di carboidrati come i cereali, i legumi, la verdura, la frutta rappresentano la base di un’alimentazione sana. Le versioni… Continue Reading →

8 Settembre 2021

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