Io voglio dimagrire.Io sarò migliore di chi non ci è riuscito.Voglio dimagrire e così ci riuscirò.Stavolta ci riuscirò. Sono frasi che sento dire molto spesso. Il problema è che successivamente per dimagrire si privano di quasi tutto il cibo, pensando… Continue Reading →
Molti ragazzi/ragazze quando intraprendono un percorso di dimagrimento, la prima domanda che si fanno è: “Ma per dimagrire devo mangiare meno?” Scopriamo insieme la differenza tra perdita di peso e perdita di grasso. Per esempio, pesarsi su una bilancia e… Continue Reading →
Questa è una delle domande che mi viene posta più spesso. Per rispondere a questo quesito ti indico gli 8 motivi per cui hai guadagnato peso da un giorno all’altro. Quante volte ti sarà capitato di svegliarti e accorgerti di… Continue Reading →
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