Manca davvero poco ed è Natale! Natale è un periodo bellissimo e spensierato dove tutti i festeggiamenti hanno inizio, accompagnati dalle persone più care e soprattutto dal buon cibo! TERRORE. Mi capita spesso di sentire persone che hanno davvero paura… Continue Reading →
Dopo le vacanze estive, un pensiero di tante persone che fanno attività fisica è quello di rimettersi in forma e tornare alla routine di sempre. Il bello delle vacanze è il potersi concedere qualcosa in più che solitamente nella vita… Continue Reading →
Le risposte a questa domanda, a volte sono terrificanti. Perché? Molti pensano che dopo uno sgarro, una persona non debba mangiare per tutto il giorno successivo e allenarsi o fare cardio come un dannato. Perché essere così masochisti con noi… Continue Reading →
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