COSA E’ LA CELLULITE? La cellulite è una patologia che interessa il tessuto adiposo (grasso), il sistema circolatorio (microcircolo) e la pelle in superficie. Nel tessuto sottocutaneo si verifica uno sbilanciamento del tessuto adiposo: le cellule di grasso si “gonfiano”, premono sul… Continue Reading →
Il Resveratrolo è un composto vegetale che agisce come un antiossidante. Si trova nel vino rosso , uva, alcuni frutti di bosco e arachidi. Questo composto tende a concentrarsi principalmente nelle bucce e nei semi di uva e bacche. QUALI SONO I… Continue Reading →
La Bromelina è un enzima proteolitico (degrada proteine in aminoacidi). E’ contenuta nel gambo e nel frutto dell’ananas, le sue principali azioni sono: antinfiammatoria, digestiva e drenante. AZIONE ANTINFIAMMATORIA La sua azione antinfiammatoria è efficace in molti ambiti, ad esempio:… Continue Reading →
Quando si perde peso soprattutto in poco tempo è inevitabile che rimangono residui di pelle in eccesso. Questo purtroppo è il lato negativo di quando si vuol dimagrire in tempi brevi, il che porta a rovinare la nostra forma fisica… Continue Reading →
E’ veramente importante conoscere a quale somatotipo apparteniamo? La risposta è: SI! Grazie alla conoscenza della nostra conformazione fisica possiamo capire come poter strutturare una scheda di allenamento e una dieta alimentare. SOMATOTIPO GINOIDE Questo biotipo presenta la classica forma… Continue Reading →
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