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Come combattere la ritenzione idrica

COSA E’ LA RITENZIONE IDRICA? La ritenzione idrica è una tendenza delle cellule a trattenere liquidi, tossine, sali minerali. Essa è causata dallo squilibrio di due sali minerali: il Potassio e il Sodio. Quando il Sodio è maggiore del Potassio,… Continue Reading →

la carnitina- fa realmente dimagrire?

La Carnitina intesa come integratore, principalmente, è utilizzata per il metabolismo dei grassi e nella riduzione dei trigliceridi. I suoi vantaggi principali sono perciò: aumento della perdita di grasso, aumento delle performance fisiche e aumento delle performance mentali. Ma studiamolo più nel dettaglio. Cosa è la carnitina? La carnitina è… Continue Reading →

COENZIMA Q10 – é davvero utile?

Il coenzima Q10 è un forte antiossidante presente nella maggior parte delle cellule del nostro corpo, in particolar modo nelle membrane cellulari e nei mitocondri, che sono la ‘centrale’ della produzione di energia. La funzione principale del Coenzima Q10 La funzione primaria di questo antiossidante è quella di intervenire nelle… Continue Reading →

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