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5 consigli per perdere massa grassa

Quali sono i 5 consigli per perdere massa grassa? Scopriamoli insieme! DEFICIT CALORICO: per calcolare le kcal e i macronutrienti della tua ipocalorica devi prendere in considerazione il tuo introito calorico giornaliero di mantenimento ed andare a “diminuire” poco a… Continue Reading →

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